炒米粥&炒米茶

来源:免费注册即送体验金  作者:皮蛋  发表时间:2018-06-13 19:10

炒米粥&炒米茶的做法详细介绍

炒米粥&炒米茶的菜谱图片 分享炒米粥&炒米茶的做法,让更多人知道

炒米粥&炒米茶的简介及特色

今天我给大家推荐一款不仅可以刮掉肠道里堆积的油脂,又能养护胃部,还能消暑解渴的炒米粥和炒米茶吧。他们的效果很显著,而且做法超级简单。炒米一次可以多做些,在家可以煮粥吃,也可以带一些到单位泡茶喝。 炒米的减脂刮油原理:大米在炒制的过程中,米里所含的淀粉全部被破坏、分解,变成了活性炭。活性炭可以把附在胃里、肠子里的脂肪吸走,排出体外。值得一提的是炒米粥和用炒米水还是消积食的良方,如果你家有宝宝因为积食吃不下东西,可以给他煮点炒米粥或者喝点炒米水来帮忙消除积食。 幸运28微信群 关于炒米的味道,我个人挺喜欢炒米散发出的那种糊糊的味道的,有的人可能不太适应,比如我家阿呆,呵呵~
分类标签:精品主食美味粥汤时尚饮品
菜品口味香味主要工艺
幸运28QQ群所需时间10-30分钟制作难度简单
食材明细
免淘洗大米或者糙米

炒米粥&炒米茶的做法详细步骤

炒米粥&炒米茶的做法图片第1步1、锅中不放油,放入大米用中小火干炒。炒米粥&炒米茶的做法图片第2步2、不停的用铲子翻炒。炒米粥&炒米茶的做法图片第3步3、直到把米炒成褐色,米就炒好了。炒米粥&炒米茶的做法图片第4步幸运28群 4、在炒米里倒入开水泡一会儿,就是炒米茶。炒米粥&炒米茶的做法图片第5步5、再来做碗炒米粥,在锅中煮一锅清水,放入炒好的米烧开,转小火将粥熬至稠。

炒米粥&炒米茶的做法小贴士

炒好的米要晾凉后再煮粥,不然容易糊汤。

炒过的米会向普通的米那样可以熬得很黏稠,所以炒米粥的水要比平时熬粥少放一些。 美食分享,让更多人知道
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